第六十六章 跑步训练(二)

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“小婵娟,你在这里等一会,我要为他们准备新的盐水了。”

说完,大师提着木桶返回学院内,赵婵娟一个人坐在椅子上,摇着触不到地面的双腿,等待着八人的再次返回。

随着时间的推移,空中的大火球渐渐向中间靠拢,温度逐步上升。

宁荣荣和奥斯卡此时的感觉却像背负着一座大山似的,身体越来越沉,不过有着盐水补充,恢复,只能咬牙保持着匀速,六人调整奔跑的速度,维持着一样的步伐。

第二次往返,赵白再次回到村门口,不同的是,这次赵婵娟递过来一条毛巾,让他能擦去脸上的汗,双袖全湿,擦汗是不可能的。

小舞故作不开心,道:“小婵娟,你偏心,我们也是你的哥哥姐姐,我们没有毛巾吗?”

赵婵娟回到桌前,拿上七条毛巾,分别递给七人,小舞展露笑容,调笑道:“小婵娟真可爱,真懂事。”

八人轻笑一声,喝过盐水,擦过汗液,再次启程。

第三次往返、第四次往返……

每一次众人回到学院,桌上都会放着干净的毛巾,九杯温度适宜的盐水,温热的盐水容易吸收,补充身体排汗代谢出去的水分,奥斯卡和宁荣荣也因为如此坚持跑完四个来回。

但当第五次往返开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度明显慢了下来,他们眼前的景物已经出现重影,双腿像灌了铅一般沉重,背后的竹筐就像一座山压着他们。

唐三向奥斯卡伸出手,“小奥,把你的石头给我吧。”

戴沐白也同时向宁荣荣的竹筐伸出了双手。

在匀速的情况下,两人的体力还算保持的不错,精神状态也一样。

这一次,两人没有拒绝,他们的体力已经到了极限,在这样下去,这一次的往返也成问题,更不要说后面还有五次来回。

唐三的负重从十五公斤变成二十公斤,戴沐白的负重从二十公斤增加到二十五公斤。

在体力大幅度的消耗下,这五公斤带给了两人明显的负担,不过他们看着背负七十公斤的赵白后,咬咬牙,挺直腰板,继续前进。

沐白与唐三两人的呼吸明显变得粗重,体力消耗更加地快速,落入与赵白一样的境况,赵白从第三次往返呼吸就开始变得粗重,每迈出一步,都会留下一个清晰的水印,那时他们留下的汗液,衣服已经吸收饱和了。

失去五公斤的压力,奥斯卡和宁荣荣卸下负担,仿佛整个身体都轻的能飘起来似的,速度恢复,只感觉地无比畅快。

没有人发出声音,因为说话会消耗仅剩不多的体力,八人身周只有沉重的脚步声,还有粗重的喘气声,再无其他。

直到第八次往返,马红俊一个趔趄,险些扑倒在地,整个人无力地坐在地上,大口大口的喘息着,脸色一片苍白,“我不行了。”

众人也停了下来,放下背上的竹筐,这一刻,大家都没有说话,他们也需要休息一下,不然会喘不过气来,手撑膝盖,站在原地喘息不停。

呼吸艰难,肺部仿佛像火烧一般灼热,口腔干燥得难受,从上一次往返时,盐水补充已经增加到两杯,而赵白更是三杯的分量。

七个人中,唯一显得轻松一些的只有小舞,她是三十级魂尊,负重却和朱竹清、马红俊一样十公斤。

三个女生都被汗液浸透衣服,湿透的衣服紧贴身躯,勾勒出一条条曼妙的曲线,只不过众人的精力不足让他们去欣赏,都捉紧时间恢复体力。

赵白踢了踢马红俊,“站起来,你这样气不顺,伤身体。”

足足喘息了接近五分钟的时间,众人才缓过劲来。

太阳已经西斜,中午饭点早已过去。

众人准备启程,马红俊忍不住道:“在休息一会,我真的不行了,再跑下去,我真的会累死的。”

戴沐白皱眉道:“你没发现大师每次给我们的盐水都是温的吗?大师是计算我们的体力情况,回去慢了,保不齐还会有额外的惩罚。”

马红俊连连挥手,他是真的跑不下去了。

赵白道:“胖子,把你的负重给我吧。”

马红俊惊讶的看着赵白,“大哥,你还行吗?不行,你已经背负了七十公斤了,要是加上我这十公斤,可是八十公斤了,不行不行。”

“别废话,我可比你胖子更坚挺更持久。”

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