欧阳玉宇、王瑾瑜怀着沉甸甸的心情告别了泪汪汪的外公外婆、襄阳老乡、嫩江基地的领导和战士们，坐上了嫩江至通辽、乌兰察布的列车。遍地白茫茫的雪，列车的窗户里边就结了冰，一路冻的要命，他俩也没有心情看北国的风光。两人到乌兰察布下了车，在乌兰察布招待所住了一夜。第二天就匆匆地坐上到呼和浩特的车。
呼和浩特虽然没有下雪，但还是冷的要命，两个人下了车，来到呼和浩特市政府，在呼和浩特市政府招待所休息了一天。第二天，呼和浩特市的领导刚上班，王瑾瑜就拿着记者证去找市领导说要到某某地方去采访，市领导热情地接待了她，并派一名主管宣传的领导陪同。
在那位领导陪同下，他们跑到市郊外看了昭君墓，回来看了银佛寺、五塔寺、清真大寺。
呼和浩特市清洁、卫生、庄严肃穆。市区虽然也有带红袖章的红卫兵，但红卫兵没有大喊大叫，没有看到大街小巷的墙上有大字报。两个人坐到公交车上听着那位领导的介绍……还不时地看到一座座寺庙从车窗外飞过。
王瑾瑜在那位热情的领导陪同下到呼和浩特市玩了几天，心情慢慢地恢复过来了，她抱着丈夫说：“玉宇，走，到北岳恒山、西岳华山看看好吗？”
“好吧！总算看到几个老人了，看到他俩过上了平静的生活，我心里感到踏实了。好，就听夫人的，到北岳、西岳游玩，游玩散散心。”欧阳玉宇高兴地抱着妻子亲了一口说。
恒山，人称北岳，与东岳泰山、西岳华山，南岳衡山，中岳嵩山并称为五岳。北岳恒山，是海河支流桑干河与滹沱河的分水岭。恒山，号称一百零八峰。东西绵延一百五十公里，横跨晋、冀两省。它西衔雁门关，东跨太行山，南障三晋，北瞰云代二州，莽莽苍苍，横亘塞上，巍峨耸峙，气势雄伟。其中，倒马关、紫荆关、平型关、雁门关、宁武关虎踞为险，是塞外高原通向冀中平原之咽喉要冲，自古是兵家必争之地。主峰天峰岭在浑源县城南，米，被称为“人天北柱”，“绝塞名山”，“天下第二山”。
夫妻俩爬上恒山一看：山上几乎没有一个游客。他俩相携着先后看了人天北柱、果老岭、虎风口、真武庙……在山上玩了几天，和僧人们一起吃了几天斋饭。王瑾瑜看到僧人们不再做佛事，而是去开荒、种地、种菜。
一天，吃罢午饭，王瑾瑜拿着照相机，打开开关悄悄地去跟踪一个种菜的僧人。僧人发现了说：“你不要拍我，更不要接近我。几天前，一群红卫兵来说不让我们再搞封建迷信活动，要我们接受改造。”
“师傅：我们不是红卫兵，你别怕。我和我的那位是记者，这几天和你们接触，确实受到感触。我看到你们一个个身强体健，说话和气、很有修养。我从来就没有接触过僧人，不过我外婆信佛。我从书上了解到道教、佛教、基督教在我国有几千年的历史。道教、佛教、基督教自然在我国传承多年。我们的老祖宗喜爱它，那就说明它对人们有益，所以才把它传承下来……”
“现在人们都认为佛教、道教、基督教是封建迷信，你年纪轻轻的确敢说真话，实属不易。”僧人放下手里的镐头转过身来说。
“红卫兵是狂躁的，他们不懂历史，只会瞎胡闹，他们要砸烂旧世界。世间很多东西都是从旧世界传承下来的，你看房子是老祖宗建的，路是老祖宗修的，桥是老祖宗架的，河道是老祖宗疏通的，各种粮食、蔬菜都是老祖宗培育出来的……他们把世界砸烂了，人们怎么生存啊？做什么事情都要静下心来。”王瑾瑜望着僧人说。
“有道理……”僧人用衣袖擦了一下额头上的汗说。
“师傅：您好！我想向您求教养身和健康方面的知识，您看？”王瑾瑜问僧人。她看僧人不回答就上前把地上的镐头捡起来递给欧阳玉宇说：“玉宇，你去挖地，让老先生休息一会儿，我向他求教一下。”
其实这位师傅就是恒山寺的主持。王瑾瑜和欧阳玉宇到了恒山，王瑾瑜一定要体验一下僧人们的生活，要在僧人们的食堂吃饭，师傅说什么也不干。王瑾瑜把粮票、钱递给他说：“我俩一天给你三斤粮票、五角钱。你们做什么，我们吃什么。”主持不知道这俩人是什么来头，他看这个女人这么固执，看她不像一般的游山玩水的人。处在这个年头，主持不想得罪人，就收下了粮票和钱，给他俩安排了住处。今天她又要他讲养生和健康的知识。这几天来看到他俩这儿转转，那儿看看，特别是这个女的见人就问。问他们一天三顿的伙食标准是多少，当地政府每个月给多少粮食？一年到头生活有没有保障。僧人们不知道这个女的是个什么领导，没有一个人敢回答她。今天听说他俩是记者，主持从来就没有接触过记者，他不愿意接受采访。上次一群红卫兵来寺里把标语贴满了墙，乱打、乱吼了一阵子，确实把他吓住了。几天来主持看这对夫妻平易近人，第一次进饭堂，他俩就付了粮票和钱，还主动到饭堂洗菜、打扫卫生。这会儿又看到欧阳玉宇轮着镐头扑通、扑通地挖地。一个记者还帮我挖地？他回过头看王瑾瑜，王瑾瑜收起照相机，微笑着看着他。
主持“唉……”了一声说：“这年头不是讲养身和健康的时代。不过你执意要了解，我就简单地给你讲两句：养身：一靠动；二靠静。药补不如食补，食补不如动补。我们佛门倡导素食，倡导清淡，并非迷信，而是为了更好地吸收。一个人荤食多了，易衰老；而素食可以长寿……人不但要动、要静、要吸收对身体有益的食物，吸收新鲜空气，还要经常接地气。大地呼出的气与地磁有密切的关系；阴阳对人体机能以及大脑智力的开发，能够起到某种特殊的促进作用。一天十二个时辰中，唯有清晨卯时对人体智能体能有最大益处。因为此时不光是户外人少，空气新鲜。而是此时转动中的地球、地气对人体健康的作用最大……人们常说山不在高有仙则名，水不在深有龙则灵，山水是有灵气的。人要想健康、长寿就要经常到圣山灵水的地方去接一接地气……”
王瑾瑜把主持的话一字不漏地记录下来，然后给他鞠了一躬说：“谢谢……”
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