打铁还需自身硬！
只有自己尽快恢复才能从容应对情况。
赵天宇曾告诉自己自己这种情况是有可能恢复正常的！尽管不知道赵天宇嘴里所说的这种可能性有多高可是叶萧也打算要去尝试。
叶萧借了四个两公斤重的负重沙袋这已经是红旗学校器材库中重量最轻的负重沙袋了。
在斯科京斯恰恐怖袭击之前叶萧已经能够从容负重十公斤的负重背囊进行五公里武装越野并且达到叶少鹰给他规定的时间要求；可是现在手腕和脚腕上绑着四个两个两公斤重的沙袋只是跑了几百米就让叶萧觉得自己心脏快要从喉咙口蹦出来不得不停下来喘着气休息。
砰！
叶萧紧握着拳头砸在旁边的树干上。
不忿！不甘！无助！
这些情绪如潮水般向叶萧涌来叶萧没想到自己的身体已经差到了如此地步就连简单的负重训练都完成不了！
“你现在不适合做负重训练。”
就在这时一道声音从叶萧身后响起。
叶萧扭头往自己身后看去一个身高跟他差不多穿着丛林迷彩作战服的男人向他走来从他迷彩服上的臂章可以确定自己眼前这个男人是红旗学校的教员。
“你现在的情况就像是一个初生的婴儿。”男人看着呼吸逐渐平稳下来的叶萧说道：“你连走都不会难道还指望着跑吗？”
“你是谁？”叶萧站直身体对男人问道。
“狙击教员廖国涛代号‘蜘蛛’。”男人回答道：“你破格进入‘红星’班学习以后我就是你狙击课程的教员。”
“你知道要怎么克服我现在的情况？”叶萧对廖国涛问道。
从刚才的对话中叶萧能感觉到廖国涛似乎是对自己的情况很了解。
“你是因为动用那部分不该动用的潜能身体遭到了破坏。”廖国涛直接点出了叶萧身体上的问题说道：“对于‘禁忌’其实我了解的也不是很多因为很少有人能使用那部分潜能对于它的研究资料不是很多就算有也是各国的机密。”
“你现在这种情况想要恢复到正常水平会是个很漫长的过程。中间可能会经历普通人无法忍受的痛苦和艰辛你需要做好准备。”
“你只要告诉我我应该怎么做。”
叶萧看着廖国涛眼神中透露着坚毅。廖国涛也捕捉到了叶萧眼睛中的坚毅露出欣慰的笑容拥有这种坚毅心态的人注定不会是弱者！
“游泳！”
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