姜云紧闭双眼盘膝坐在蒲团上，耳边穿传来慧可不急不缓的声音。
“《易筋经》是通过人体内一百零八条经络脉象，以独特的灵力运转方式进行修炼，先是从最中间的命门穴与神道穴相连的经脉位置开始，在向其它经脉延伸，将每一条经脉贯通，然后全都汇入到百会穴，再与自己灵台内的灵神相连，形成一个大周天运转。”
而一般绝大多数的修炼功法，都是以命门穴起，直接通过至阳、灵台、神道三穴后，在汇入到百会穴，最后与自身灵神相连。
早在云梦山的时候，王婵也指导过姜云修炼《清虚御神诀》，这是门修炼灵力的顶级功法，也是王婵能够突破至神皇境最大的倚仗之一。可是姜云那时候将灵力引入体内，汇入百会穴后，准备与灵神相连时，灵台内的至阳、至阴两个灵神就相互碰撞，让人疼痛难忍，头部像是要裂开一样，根本无法进行修炼下去。
所以在姜云的心底对《易筋经》能够让自己修炼并不报多大的希望，但是又渴望《易筋经》真的能让自己灵台内两个完全水火不容的神灵和平相处，不需要在通过外力，让他们趋于平衡。
这种患得患失的心里，让姜云格外小心的按照慧可所说的，与脑海中经络脉象图相对应，在自己身体里找到命门穴与神道穴这条经脉，慢慢的将空气中的灵力引进这条经脉当中。
姜云将灵力以命门穴与神道穴相连的经脉为中心向着其它一百零七条经脉慢慢延伸，身体并没有出现任何不适，这让姜云心头一喜，看来《易筋经》真的能让自己正常的修炼了。
可当灵力在经脉中运行至第九十八条经脉处将要汇入到百会穴时，突然停歇不前了，姜云不由得有些着急，加快了对灵力的运转想冲过去进入下一条经脉，额头不觉间沁出细密的汗珠。
“稳住心神，不要着急，慢慢的用灵力去触碰那层隔膜，就可以从这个经脉过去，而这条经脉汇入百会穴后，你的灵神就会与你体内所以经脉产生共鸣，直至你最后将所有的经脉以灵力运行一遍，然后和你的灵神相连接，你今后便可以好好的修炼了。而且《易筋经》比起一般单经脉修行所获得的灵力，是他们的十倍不止，这也就意味着比一般人修炼速度快了十倍不止。”慧可在旁边给姜云耐心的讲解着这其中奥妙。
姜云运转灵力慢慢的去触碰那层隔膜，试了三次没通过。当第四次的时候，有种鸡蛋破壳的感觉，瞬间灵台内两个灵神与身体内所有的经脉都亮了起来。
姜云压下心底的激动，将剩下的十条经脉都汇入到百会穴，进行最后与神灵的相连。
而此刻姜云灵台内，左边是一条紫色的细线，像是感受了什么，开始蜿蜒流转；右边是一团白色的雾气也是同样如此，开始飘忽不定。
刹那间灵力如同一股澎湃的泉水流淌进来，紫色的细线瞬间变粗了一圈；白色的雾气变得更为浓郁了。
灵力此时在体内的运转形成了一个大周天，只要反复如此，灵神便可不但壮大最后化形突破成为化神境。
姜云在灵神发生变化那刻便知道自己已是灵神境一重了，抑制住心底的悸动收敛心神，进行第二次大周天的灵力运转。
过去了半炷香时间，当灵力运转了四个大周天的时候，灵台内突然爆发出一股磅礴的灵力，瞬间让姜云突破至灵神境三重。
姜云猛然一惊，睁开眼望向慧可，紧接着又想起师尊每个月都会用灵力帮自己将灵台内至阳、至阴之灵泾渭分明的梳理了一番以减轻那种痛楚，难道这是师尊残留在灵台内的灵力这会儿都被自己激发出来了。
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