坏情绪很容易传染，若是负能量的朋友，偶尔相处倒能忍忍，若是朝夕相处的恋人那就有苦受了。
前一阵一男性朋友分手了，大家很不解，明明女朋友那么美，俩人也谈了大半年了，都以为会奔向婚姻殿堂的，没想到却分手了。
最终在大家的逼问下，朋友说出了实情，因为女方太喜欢抱怨，每天的日常就是吐槽，北京天气糟、工作量大不合理、同事鸡贼算计、刚买完的东西却遇上打折……一开始朋友也总是哄着，后来发现不但开导不了，自己还会陷入负能量里。并且在对方不高兴的时候，自己要陪着不高兴，如果没有，就会受到斥责。朋友实在受不了，提出了分手。
以前也会遇到朋友来跟我抱怨失恋、工作压力大……听了内心跟着焦虑，却无能为力。有什么办法呢？说啥也不能让走掉的爱人再回头，工作的事也爱莫能助。有次我也处于焦虑状态，急了就回抱怨工作的朋友，开心最重要，如果不开心，要么走人，要么忍。对方被吓到，怯生生地回，我只是说说而已。可这随便一说，让自己和听的人都陷进了负能量里，实在不划算。
有时候心事解不开，确实需要跟朋友倾诉，但倾诉心情多于事情，就会变成抱怨。跟朋友抱怨，一般第一次都会收到耐心安慰、劝解，反复两三次之后，基本都会失去耐心。更重要的是，不爱你的人根本不会在意你的心情，爱你的人会因为你的负能量而同样影响心情，跟前者讨嫌和让后者也陷入负能量自然不是你想要的，所以不如多说说开心的话再找点转移注意力的事情做。
因为爱过，所以无法心平气和地错过
分手后还能做朋友这件事，按我自己来说，除非是一点感情都没了，否则稍微有点念想，就无法忍受只是朋友，因为再看一眼，就还是想拥有。
只要我还爱你，我就无法跟你做朋友，因为你遇到新的感情了，我不会像朋友般祝福你。没有我在，你过得更好了，我会失落；你过得不好了，我会担心却又无计可施。我会想像从前一样与你联系，可关系又不允许。我会密切关注你的动态，去哪儿了，干吗去了，跟谁一起？有新的人喜欢你吗？有新喜欢的人吗？我会患得患失，你多跟我说几句话，我就以为还有转机；你稍微对我冷淡了，我又焦急。
因为还喜欢你，所以无法心平气和地忍受失去你，于是要拉黑、要决裂、要幼稚可笑地装作与你势不两立。而自我保护的方式，就是与你失去联系。
有句话说，分手后，我们不可以做朋友，因为曾经伤害过；我们不可以做仇人，因为曾经相爱过。
道理都懂，但总有人不甘心，非要把心脏割裂开来，让血流个干净。
大宁分手，是前任提的，大宁问为什么，对方用了那个使用率最高的借口——不合适。大宁不傻，知道其实就是不爱了，于是也没再问什么，同意了分手。但心里一直觉得，只是对方的爱不再满格了而已，并不是一点儿也不爱了，于是抱着一丝侥幸，觉得只要保持联系，努努力，总还有翻盘的机会。
女人主动想做朋友，男人一般都不好意思拒绝。一开始都是大宁主动搭话，时间久了，对方话也多了起来，于是俩人隔三岔五就有一搭没一搭地聊，看到好玩的，依然互相分享，什么都谈，就是不提感情。
大宁心思细，亦步亦趋，连句想和好的试探性话语都不敢说，更是不敢主动约见面。终于，在“五一”前，对方跟大宁说要外出一趟，得拜托她照看下家里的狗。大宁高兴极了，时隔数月，终于盼来了一次见面，且内心忍不住得意，果然还是需要我的吧！
大宁兴高采烈地把狗接到家里，好吃好喝伺候着，即使咬坏了自己的数据线，横冲直撞打碎了好几个玻璃杯也不生气。只眼巴巴盼着对方尽快回来，这样就又能顺其自然地见面了。
三天过去，终于等到对方回来，接走了狗，说了感谢，就匆匆离开，没有礼物，更没有幻想中的深情表白。
晚上大宁辗转难眠，想跟对方说话，又不敢问，百无聊赖地打开朋友圈，正好刷到对方发的旅游照，俩人并排而立，面对着镜头，旁边依偎着一个女孩。大宁脑子嗡的一声，炸了！想骂对方，可错的明明是自己。
大哭一场，默默地删掉联系方式，这一场撕心裂肺的独角戏总算是等来了大结局。
以朋友的身份爱一个人，太过隐忍和卑微，你甘愿做对方的备胎，即使抓住了一切可乘之机，也只能沦为一个替补。若他喜欢你，怎么甘心跟你只是朋友；若你喜欢他，又怎么甘心跟他只是朋友。朋友可以有很多，而爱人只需一个，咱不缺朋友。
别再努力了，他不会喜欢你的
阿图喜欢一个男孩子，表达爱的方式是默默地对他好。
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