第二百九十三章 这是你的价值

上一章 【文学名著】
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萧楠很喜欢跑步,他已经跑了5年了,参加过不少比赛,从迷你马到半马,再到全马。

“你为什么这么喜欢跑步?”沈深问。

“觉得这项运动比较简单。”萧楠回答。

“哈哈,跟我是一样的。”

“也有需要注意的地方,比如跑鞋,定期更换,好的跑鞋可以保护膝盖。”

“跑步姿势有没有什么讲究?”

“基本上是舒服为主。”

“是吗?之前我在网上查资料,想知道跑的时候是前脚掌先落地好,还是后脚跟先落地好。”

“其实没所谓,好的选手中既有前脚掌先落地的,也有后脚跟先落地的。每次跑完,特别是你刚开始跑的时候,要注意身体有没有不良的感觉,比如哪里特别疼。”

萧楠用心传递经验。

“对了,我好奇问一问,你为什么周六日反而不跑?”萧楠问。

“周六日我要去老师家画画,因为两地跑,时间上反而更忙。”沈深回答。

那幅画的临摹比她想象的要难,第一遍的时候并不满意,所以有第二遍、第三遍。大山说是她要求太高,但不管怎么样,沈深还是坚持要画出自己想要的效果。

“你的画的确很好。最近有作品出售吗?”

“最近没有。”

“有的话记得告诉我。”

“谢谢捧场。”

“周六日不跑步的话,我们可以吃个饭,画画也要吃饭的吧?”

“自助餐吗?”

萧楠就笑了。

“我开玩笑啦,好的,自从开始跑步,胃口就很好。”

“正常的,只要摄入和消耗平衡就不会胖。”

沈深发现箫楠有很好的工作生活平衡方式,除了保持运动,健康饮食,还灵活运用年假,一年中安排出好多个小长假。

“这样上班,不管平时再忙,都不会觉得累。”箫楠说。

沈深反省,自己的年假经常是用不完最后作废的。

“外资企业主要还是看结果,提倡高效。”

“是的,我要做个计划,利用好年假。”

“嗯,不过你还有一项副业,估计放假也多半在画画吧?”

“兴趣,我没觉得是另一项工作,其实也没人给我压力,比如要完成多少作品,纯粹喜欢。”

“这个状态最好了。”

“我觉得也是,以前小时候,有段时间特别不喜欢画画,坐在画板前就神游,盼着时间快快过,现在完全不同,一周下来,特别享受手拿画笔的状态,不愿意停下。”

“嗯,这个爱好很适合你,我发现你还是挺宅的。”

“是不大愿意出门,但出去写生还是开心的。”

“九月份去看枫叶吧,我知道一处人少的好地方。”

“好呀。不知是不是气候原因,现在的枫叶色彩不如以前了,到不了那种金灿灿的色度,黄了没多久就开始显出焦枯感。”

箫楠眨眨眼,他可没看出来:“你的眼睛分辨率很高。”

经常一起跑步,一起吃饭、聊天,沈深发现箫楠是个情商很高的人。他的邀

请总是很自然,不管沈深答应还是不答应,丝毫不影响气氛;说话恰到好处,不该问的决不问,沟通中从没有出现冷场、尴尬;他的绅士风度没有距离感,让人想亲近;箫楠还很孝顺,每个月一定有一个周末回家,陪伴父母。

跟这样的人相处,真的很舒服。可这么好的人,为什么没有女朋友呢?

这样的问题,实在不适合问,沈深也只是偶尔心里想想。

工作上已经渐入佳境,虽说仍然忙碌,但整体游刃有余。

最近,沈深发现跟培训经理jeremy合作有点困难。jeremy的角色是组织能力发展专家,有个团队要做一次高绩效团队建设,他们找到沈深,沈深自然向jeremy请教。

“高绩效团队建设,从流程上有个v型图,总共分为七步。”jeremy跟沈深讲解。

理论的确是这样的,沈深理解。

“目前看来,这个团队已经做完了问卷,想就问卷进行剖析。”沈深说。

“他们用的是标准问卷吗?”

“是的,这问卷去年做过一次,今年是第二次,分数已经出来了。”

“这个步骤上就有问题了,前面还没做,问卷分数有什么用处呢?举个例子,我记得有一条题目是‘我们团队是高绩效团队吗?’,高绩效的标准大家还没有探讨、达成一致,怎么回答这题?大家根据各自想法打出来的分数,有多少参考性?”

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