第182章 训练

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第一节课下课之后,学校体育队的人就来一班通知郝飞让他去参加训练,迷糊了一节课的郝飞也这才拍脑瓜想起,还有这堂子事儿。

跟着体育队的学生到了操场,体育老师杨国庆已经在等着了,见到郝飞,就让他先给大家做个自我介绍。

郝飞瞅了瞅站成队列的十几号体育生,心说现在五中谁不认识哥,还用做自我介绍?就象征性的说了一句,“郝飞,初三一班的。”

“好,入列。”

杨国庆对郝飞这种简明扼要的自我介绍也没说啥,只是有点觉得这小子干啥都有点懒洋洋的感觉。虽说昨天跑两万米的场景的确让他有点震撼,但过了这股劲儿,再看郝飞,就到处是毛病了。

“你们其他人先照常训练,郝飞,你单独跟我过来。”

杨国庆冲郝飞招了招手,对于这个刚入体育队的学生,他有心重点照顾一下。虽说郝飞本身底子不错,但跟这些常年训练的体育生比起来,还是差了一截子。而且重点是,郝飞想跟着自己学泰拳。

杨国庆退出拳坛这么多年,窝在龙城当了个体育老师,心里其实一直挺憋屈,想想当年,他可是和泰拳王子颂猜不分上下的人,而如今,人家功成名就,在泰国成了国宝级的人物,而自己却销声匿迹,一个月拿着几千块的工资,还不够养家。

当初理想被现实彻底打败,杨国庆挺心灰意冷,一直郁郁不得志。

可郝飞的出现,让他心里的火苗再次燃烧了起来。泰拳,最注重的就是耐力和抗击打训练,而从昨天的长跑来看,郝飞是个练泰拳的好苗子。

如果郝飞肯努力的话,杨国庆有信心把他带入职业拳坛。

“老师,咱们第一天练什么。”郝飞走出来,挺主动的问了一句。

杨国庆笑了笑,“你刚开始练,自然要循序渐进,先简单做一下热身。”

“好嘞。”

郝飞对自己的训练也是期待满满,当下就做了一遍热身运动,不过他发现自己状态有点差,两腿发软,估计是跟昨天的过度消耗有关系。

郝飞不由感叹果然是一滴精十滴血,自己都睡了一早上了,居然还没补过来。

“老师,热身完了,开始吧。”郝飞再次主动询问,虽然状态差,可听老师刚才的口气,第一天的训练程度应该很轻,他也就不怎么害怕。

正在指导别人的杨国庆点了点头,回身瞅了郝飞一眼,淡淡道,“先跑个一万米,再热热身,完后咱们再进行爆发力训练。”

“什么?”郝飞顿时有点懵比,“老师啊,一万米跑完我都累死了,还得训练吗?”

“咋了,挺意外?”杨国庆脸一拉,“哪个体育生不是这么过来的?要是连这点程度都打退堂鼓,你趁早给我滚一边去。”

郝飞撇撇嘴,不再说什么,闷头开始跑了起来。

刚开始的时候,还是和以前一样,挺轻松,但到了一千米的时候,郝飞就觉得自己精力不济了。

浑身的虚汗哗哗的流,于是便把外套往操场中间的草坪上一扔,穿个短袖继续跑。

大概过了四十多分钟吧,郝飞总算是跑完了一万米,不过已经累的和孙子似得,躺在地上就不起来。

“这踏马是要我老命啊!”

郝飞仰首看天,大喘粗气,感觉自己都虚脱了,他又瞄了一眼杨国庆,此刻正在训练别人,估计也忘了自己这茬了,便放心躺在草地上继续休息。

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